On profite des matins ou l’on ne travaille pas et on se fait un bon petit déjeuner. Le porridge c’est top mais il faut penser à le préparer la veille mais on prend vite le coup j’oublie très rarement de me le préparer.
Ingrédients :
- 1 banane
- 25 cl de lait de coco au chocolat
- 50g de flocons d’avoine
- 1 càs de graines de chia
- 1 càs de noix de coco rappée
- des noisettes
- du chocolat
- fruits de votre choix
Étapes :
- La veille, écrasez la banane à l’aide d’une fourchette et ajouter le lait de coco.
- Ajoutez les graines de chia, puis les flocons d’avoine.
- Le matin du petit déjeuner, mélanger la préparation, ajouter ensuite les fruits, céréales que vous souhaitez.
- Surtout faite vous plaisir.
