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Trifle fraise banane graine de chia

Je ne sais pas vous mais pour moi le petit déjeuner est vraiment le repas le plus important de la journée. C’est celui qui nous réveille, qui nous donne l’énergie pour une grosse journée. Bref il est indispensable, ce trifle peut autant se retrouver à notre petit déjeuner ou à un dessert léger.

Cette recette est pour 6 Trifles, elle est prête en 15min.

Ingrédients

  • 450g de fromage blanc
  • 2 bananes
  • 300g de fraises
  • 1 citron
  • 2 càs de sucre à la vanille
  • 2 càc de cassonade
  • 10g de graine de chia

Étapes

  1. Coupez les fruits en petits cubes, les couvrir avec le jus de citron et le sucre à la vanille.
  2. Mélangez les graines de chia avec le fromage blanc et la cassonade. Mettre la préparation dans une poche à douille ça sera plus simple à répartir dans les verrines.
  3. Mettre une première couche de fromage blanc dans les verrines, puis les fruits et pour finir de nouveau le fromage blanc.

2 comments

    1. moi aussi mdr

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